【抖音占的内存太多怎么清理】详细教程与实用技巧

随着短视频的流行，抖音（TikTok）已经成为很多人手机里必不可少的应用。然而，长时间使用抖音后，不少用户会发现它占用的存储空间越来越大，甚至高达几个GB，严重影响手机的运行速度和可用空间。那么，抖音占的内存太多怎么清理呢？本文将作为一份详细的指南，带你一步步清理抖音产生的冗余数据，释放宝贵的手机存储空间。

为什么抖音会占用大量存储空间？

要解决问题，首先需要了解原因。抖音占用存储空间主要有以下几个方面：

缓存文件：观看视频时，抖音会下载大量的临时数据（缓存）到手机，以便下次观看或提高加载速度。这些缓存是占用空间的主力。

下载的视频：你可能保存了喜欢的视频到本地。

拍摄的草稿：未发布但保存为草稿的视频也会占用空间。

其他数据：包括用户数据、日志文件等。

其中，缓存文件通常是占用空间最大的部分，也是最安全、最容易清理的部分。

最核心的清理方法：清除抖音应用内的缓存

这是解决“抖音占的内存太多怎么清理”问题最直接、最有效的方式。清除缓存不会删除你的账号信息、已下载的视频（特指你在抖音APP内点击“下载”保存的视频）、草稿或任何个人文件。

如何操作：一步步清除抖音缓存

打开抖音APP：确保你已经登录了你的账号。

进入“我的”或“我”页面：通常在屏幕右下角。

打开设置菜单：寻找右上角的“三条杠”图标或齿轮图标，点击进入。

找到“设置与隐私”：在弹出的菜单中选择“设置与隐私”。

进入“清理空间”：在“设置与隐私”页面中，找到“清理空间”选项并点击进入。

清理缓存：在“清理空间”页面，你会看到“缓存”一项显示占用的空间大小。点击其旁边的“清理”按钮。

请注意：这个页面通常还会显示“已下载”文件占用的空间。这里的“已下载”是指你通过抖音官方下载功能保存的视频。如果你想保留它们，只清理缓存即可。如果你也不需要这些已下载视频，可以一并清理。但一般情况下，缓存是占用大头。

确认清理：系统会提示你是否确认清理缓存。点击“确认”或“清理”即可。

清理完成后，你会看到缓存占用的空间变为0MB，或者一个非常小的数值。此时，抖音占用的总存储空间会显著减少。

管理和清理其他占用空间的文件

清理已下载的视频

如果你通过抖音APP的下载功能保存了不少视频，它们也会占用空间。虽然在“清理空间”页面可以看到“已下载”的大小并清理，但有时你想单独管理或查看它们：

进入“我的/我”页面。

找到并进入“我喜欢的”或“收藏”等类似页面。

部分下载内容可能会在这里显示或有单独的入口进行管理。

如果你是在观看视频时直接保存到手机相册，那这些视频文件存在于你的手机相册中，需要通过手机自带的相册或文件管理应用去查找和删除。清理抖音APP内的“已下载”不会删除保存在你手机相册中的视频。

清理拍摄的草稿

拍摄但未发布的视频会保存在抖音的草稿箱中，这些草稿占用的空间可能比你想象的要多，尤其是当你拍摄了大量长视频草稿时。

如何管理草稿：

打开抖音APP，进入“我的/我”页面。

在你的头像和作品列表下方，通常会看到一个“草稿”的入口，上面显示草稿的数量。点击进入。

你会看到所有保存的草稿视频。

重要提示：删除草稿将是永久性的，无法恢复。在删除前请三思，或者考虑先将其分享出去（如果想保留）或备份到其他地方。

如需删除，通常会有“选择”或“管理”选项，选中你想删除的草稿，然后点击删除按钮。

通过手机系统检查和清理抖音占用的空间

除了在抖音应用内清理，你还可以通过手机的系统设置来查看和管理抖音占用的空间。这能让你看到抖音占用的总空间，包括应用本身、用户数据和缓存的总和。

在手机系统设置中查看抖音存储占用：

对于安卓手机：

打开手机的“设置”应用。

找到“应用管理”、“应用和通知”或类似的选项。

在应用列表中找到“抖音”（或TikTok）。

点击进入应用详情页面。

找到“存储”或“存储空间占用”选项。在这里你会看到抖音占用的总空间，以及细分的“应用大小”、“用户数据”和“缓存”。

你也可以在这里找到“清除缓存”和“清除数据”的选项。

注意：“清除数据”会删除抖音应用的所有数据，包括你的账号登录信息、设置、草稿、下载等，相当于将抖音恢复到刚安装的状态。一般情况下，不建议轻易使用“清除数据”，除非你确定知道自己在做什么，并且不担心丢失所有数据。清除缓存在这里进行的效果和在应用内清除类似，是安全的。

对于苹果iOS手机：

打开手机的“设置”应用。

找到并点击“通用”。

选择“iPhone储存空间”。

等待列表加载完成，找到“抖音”（或TikTok）。

点击进入抖音的存储详情页面。你会看到应用大小和“文稿与数据”占用的空间。“文稿与数据”包含了缓存、下载、草稿等所有用户相关数据。

在这里，你可以选择“卸载APP”（保留数据）或“删除APP”（彻底删除所有数据）。

注意：iOS系统通常没有直接“清除缓存”的按钮，大部分缓存清理需要在应用内部进行。如果“文稿与数据”占用空间巨大，并且应用内的清理无效，卸载后重装（“删除APP”）是比较彻底的清理方法，但会丢失所有应用内数据（包括草稿）。

终极方法：卸载并重新安装抖音

如果以上方法都试过，抖音占用的空间依然异常庞大，或者出现了某些未知的问题，最后的“杀手锏”就是卸载抖音应用，然后重新从应用商店下载安装。

警告：卸载抖音会清除应用的所有本地数据，包括缓存、已下载文件以及所有未上传的草稿。请务必在执行此操作前，确认是否已备份或不再需要这些草稿。

操作步骤：

长按抖音应用图标。

选择“卸载”或“删除APP”。

确认删除。

打开手机的应用商店（App Store或各大安卓应用商店）。

搜索“抖音”并下载安装。

重新登录你的账号。

重新安装后，抖音的占用空间将恢复到初始状态，你会感觉手机存储空间瞬间释放了许多。

如何预防抖音占用过多内存？

清理是解决现有问题，预防则是避免未来再次遇到同样困扰。

定期清理缓存：养成习惯，每隔一段时间（比如一周或一个月）就进入抖音的“清理空间”功能，清除缓存。

谨慎下载视频：不是所有喜欢的视频都需要下载到本地。利用好抖音的“收藏”功能，可以在线随时观看。

及时处理草稿：如果草稿积累过多，要么及时发布，要么定期清理不再需要的。

总结

抖音占的内存太多怎么清理？最简单有效的方法就是定期通过抖音应用内的“清理空间”功能清除缓存。如果缓存清理后占用空间依然很大，可以检查是否保存了大量下载视频或草稿，并进行相应的清理。在极端情况下，或者作为彻底的清理方式，可以考虑卸载后重装应用（但请注意备份草稿）。通过这些方法，你可以轻松管理抖音的存储占用，确保手机运行流畅。

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