admin 2025-10-26 06:33:54 世界杯的历史

爱丽思电压力锅菜谱

清蒸鲢鱼

本食谱富含优质蛋白,营养丰富,口感甚佳,尤其适宜青少年和老年人食用。

菜单号

59

制作时长

25分

难易程度

密封/排気:

密封

食材清单

(4人分)

姜片2.5g

盐4g

葱花段2.5g

胡椒粉2g

香菜段10g

料酒4.5g

净鲢鱼375g

关键步骤

1.

准备食材,内锅加水到2刻度线,并放入蒸架。

2.

鲢鱼洗净,在鱼身上划几刀。

3.

用胡椒粉和盐腌渍20分钟后放入蒸盘上。

4.

在鱼身上摆好姜片、葱段。

5.

将装有鱼的蒸盘放入压力锅中蒸架上,合上压力锅盖。

6.

(PC-MA2)在产品上选择“营养蒸”功能,按设定时间“+”“-”键,将显示时间调整:0:07,将排气阀拨到密封处,再按“开始”键启动功能。

6.

(KPC-MA2)在产品上选择“清蒸鲢鱼”功能(自动功能/分类选择/蒸炖/清蒸鲢鱼),按“确定”键,根据提示界面调整排气阀位置,再按“确定”键启动功能。

7.

锅内倒入植物油烧热3分钟,将油均匀浇在鱼身上,撒上香菜段即可。

返回压力锅食谱首页