爱丽思电压力锅菜谱
清蒸鲢鱼
本食谱富含优质蛋白,营养丰富,口感甚佳,尤其适宜青少年和老年人食用。
菜单号
59
制作时长
约
25分
难易程度
★
密封/排気:
密封
食材清单
(4人分)
姜片2.5g
盐4g
葱花段2.5g
胡椒粉2g
香菜段10g
料酒4.5g
净鲢鱼375g
关键步骤
1.
准备食材,内锅加水到2刻度线,并放入蒸架。
2.
鲢鱼洗净,在鱼身上划几刀。
3.
用胡椒粉和盐腌渍20分钟后放入蒸盘上。
4.
在鱼身上摆好姜片、葱段。
5.
将装有鱼的蒸盘放入压力锅中蒸架上,合上压力锅盖。
6.
(PC-MA2)在产品上选择“营养蒸”功能,按设定时间“+”“-”键,将显示时间调整:0:07,将排气阀拨到密封处,再按“开始”键启动功能。
6.
(KPC-MA2)在产品上选择“清蒸鲢鱼”功能(自动功能/分类选择/蒸炖/清蒸鲢鱼),按“确定”键,根据提示界面调整排气阀位置,再按“确定”键启动功能。
7.
锅内倒入植物油烧热3分钟,将油均匀浇在鱼身上,撒上香菜段即可。
返回压力锅食谱首页