【洗澡搓出的“泥”到底是什么？为什么北方人搓澡，而南方人不搓？】

洗澡是我们生活中必不可少的一部分，特别是比较爱干净的人，甚至一天洗好几次澡。你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”？其实这个现象几乎每个人都遇到过，看似像“泥”，如今很多人很注重健康的人，就会猜测自己是不是身体出问题了，那么这“泥”到底是什么东西，是不是真的自己身体出现问题？

其实这“泥”的主要成分是是人体新陈代谢产生的皮屑，油脂，汗和灰尘等代谢出来的物质。人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。人体是毒素都是通过脾胃代谢送出体内，排出很多的分泌物出来，就如油脂、汗水等。也可能是皮肤露在空其中吸附的灰尘。

一般来说，那些经常在日常生活中喜欢吃油腻和生冷食物的人在洗澡时搓出来的泥就会特别的多，还有那些在日常生活中不喜欢锻炼的人，或者是不喜欢运动的人搓出来的泥也比较多，这一类人，还有一个很明显的特征，那就是经常会感觉到四肢非常的沉重，除此之外，还会感觉到四肢无力所以不爱运动，这样的人体内的湿气就会越来越严重，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。

新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。

管你动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。

哪些因素会让“泥”过量产生呢?

内排泄失调

常常熬夜、压力大的人，肤况本来就较差，肌肤毛孔变得很大，皮脂腺排泄不断加速，就男性来言，体内的雄性激素排泄也会高于女人，这样就造成身体表面的泥不断增加。

肌肤代谢快

我们的肌肤随时随地都在代谢，角质层作为肌肤的最外层，对维护肌肤、保湿肌肤非常好，肌肤中的角蛋白，还能削减水分的蒸腾，对吸收水分很有用，能让肌肤坚持湿润的状况。

可是，当角质层代谢过快，会让肌肤变老、逝世的速度逐步加速，角质层也是搓澡时发生的泥的主要成分。

这些“泥”是不是就该搓光光呢？

身上的“泥”搓不搓都可以。 因为皮屑、灰尘、油脂、衣服纤维之类的成分，不仅会堆积在皮肤表层，也会自己脱落，从来不搓澡的南方人搓一次澡，身上的“泥”并不会比北方每天搓澡的人多。

这些“泥”中确实有污垢自不必说，可是角质也会被搓掉不少。角质细胞从新生到脱落需要28天，过于频繁地去角质，皮肤代偿不及，其实是有害的。

角质层是皮肤表面的第一道防线，除了抵御外来的微生物、机械、物理、化学刺激外，还可以防止水分经皮丢失过快；如果角质层全部丧失，水分经皮肤外渗丢失的速度将至少增加10倍。

因此，频繁地搓澡，实际上搓掉了我们皮肤一道重要的生理防线，在部分原有皮肤过敏史的人群身上，这常常会导致发生过敏的几率增加。

除此以外，大力搓洗还会搓掉皮表仅存的一点儿皮脂层。我国大部地区气候受季风影响，冬季相对干燥。而当外界湿度降低时，我们的皮肤表面的角质层的水合程度也会跟着下降，皮脂分泌减少，皮肤容易出现干燥脱屑的情况。如果此时过度清洁，大力搓洗，会把本就相对稀薄的皮脂层彻底搓掉，加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等一系列干燥所致的皮肤病变。

皮肤的屏障被破坏了，外界刺激容易引起过敏。缺少了角质层的防晒作用，也容易出现色斑。关键是，皮肤被过度破坏后，很难再恢复，也容易出现瘙痒、干燥问题。

所以说，搓澡有风险，操作需谨慎!要适度，不能过于频繁，这些“泥”看起来很脏但也对皮肤有保护作用，过度搓澡，会形成肌肤外表的皮脂、角质层简单遭到损坏。肌肤的敏感性不断降低，会让肌肤越来越枯燥，在失水严峻的时分，还会形成过敏反应。

油性肌肤、常常运动、内排泄旺盛的人，每周搓澡2到3次就可以啦。

身上的“泥”有什么作用？

身上的“泥”中做存在的皮屑又被叫做角质层，角质层可以起到保护皮肤的作用，抗击外界的一些物理伤害和化学伤害，比如说具有抵御紫外线的作用，可以防晒，防止一些弱酸、碱的物质对皮肤的伤害，还有一定保水的作用，防止皮肤内层水分流失过快。

为何南方人不搓背？而北方人喜欢搓背呢？

北方气候干燥，并且爱刮风，尘土被风刮起落在人的皮肤上后干着在皮肤上，所以在北方地区，洗澡时搓背是必不可少的。而南方空气潮湿，灰尘都被潮气压在地面，不能被风刮起，人们的皮肤上就少有灰尘。而且由于南方潮湿，人们总感觉到皮肤是柔和的，没有北方干燥得发痒的感觉，于是就没有想要搓背的想法。

1、这与气候有关。北方气候干燥，并且爱刮风，尘土被风刮起落在人的皮肤上后干着在皮肤上，而南方空气潮湿，灰尘都被潮气压在地面，不能被风刮起，人们的皮肤上就少有灰尘。而且由于南方潮湿，人们总感觉到皮肤是柔和的，没有北方干燥得发痒的感觉，于是就没有想要搓背的想法。

2、没有搓背的条件。由于南北文化的差异，很多南方人不愿让别人窥见自己隐私，很忌讳一大群人赤条条在一起洗澡（除了特殊情况外），大部分的公共浴池，是没有泡澡的池子，都为隔间的淋浴。

3、与习惯有关。由于南方气候常年温和，人们随时都在冲洗，比如出汗了，马上冲个凉，这样便不会有太多的污垢附着在身上。久而久之，也就形成了一种不搓背的习惯。即使要搓，起码也是长时间不洗澡才搓一下，而搓背时都是自己设法完成，别人没看见。因此，外人几乎看不到他们洗澡搓背。

如何洗澡，有哪些需要注意的地方？

1、一天建议洗一次，如果油脂旺盛可以适当增加次数。勤洗澡，没错，太勤对身体就不太好了

2、洗澡时间不宜过长。洗澡虽然舒服，也要控制好时间，否则“享受”就变成“难受”了。如果泡上一两个小时的澡，不但对身体没好处，还可能诱发缺氧、休克。每次洗澡，淋浴只需10-15分钟即可，泡澡不宜超过20分钟。尤其是有高血压、心脏病的人，更需缩短洗澡时间。

3、脖子、腋下等容易流汗的地方不要过度的搓，因为此处会有角质皮膜，角质皮膜是保护皮肤的屏障保护层，如果过度就会破坏角质皮膜，从而会有各种种微生物侵袭，导致皮肤过敏，瘙痒等症状。

4、饮酒后，酒精会抑制肝脏的活动，影响糖原释放。血糖浓度会降低，此时洗澡易引发低血糖，造成晕倒，甚至休克。如果喝的酒不多，最后休息半小时再洗澡；醉酒者则要等酒醒以后。

5、饱食后，大部分血液流向消化器官，这时用热水洗澡会让血液循环加快，胃肠道的血液就少了。通常建议吃饭半小时后再洗澡。

你洗澡时身上能搓出“泥”来吗？你知道这“泥”到底是什么东西吗？欢迎在下面留言，觉得有用别忘了动一动您发财的小手转发、关注，分享，谢谢了您！

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